ריטריט יוגה בבולגריה
בשילוב טיולי הליכה ומיינדפולנס
חג שבועות 2025
29.5-2.6
עם רויטל ויונתן לירון
דף הבית » סדנאות וחופשות » ריטריט יוגה בבולגריה
הריטריט יתקיים באפריל 25,
לריטריטים וטיולי יוגה נוספים לחצו על הכפתור הצהוב
בואו להתחבר לעצמכם ולטבע
אנחנו מזמינים אתכם לחופשה אקטיבית משחררת ומרגיעה
להתחבר לטבע, לרגע הזה ולעצמך
בולגריה היא יעד קסום לטיול יוגה והליכה, המשלב טבע עוצר נשימה, שלווה וניחוחות של תרבות עתיקה. מהרי הבלקן המרשימים ועד חופי הים השחור, נפרשים מסלולי הליכה בין כפרים ציוריים, יערות עבותים ומעיינות חמים. השקט של הטבע, האוויר הצלול והנופים המרהיבים יוצרים מרחב מושלם לתרגול יוגה, טיולי הליכה ומדיטציה – חיבור עמוק בין הגוף, הנפש והטבע.
מה קורה בריטריט?
השקט הפנימי מתרחב, החושים מתעוררים ושמחת החיים עולה
הליכה בטבע
מטיילים בהליכה רגועה במרחבי טבע קסומים. האוויר הפתוח והנופים עוצרי הנשימה, מחברים אותנו לחוויית חופש ושלווה.
תרגול יוגה רכה
תרגול יוגה שמתאים לכולם לשחרור העומס והמתח שהצטברו בגוף. הגוף מתגמש ומתחזק והשקט הפנימי מתרחב.
מדיטציית מיינדפולנס
מתענגים בפסקי זמן של מיינדפולנס והליכה בטבע עוצר נשימה, מתחברים לעצמנו, נפתחים לתודעה שקטה, נוכחות ואהבה.
למי מתאים הריטריט?
- לאוהבי תנועה וטבע
- לנהנים מהליכה נינוחה בנופים עוצרי נשימה
- למתחילים ומנוסים בתרגול יוגה ומיינדפולנס
- לרוצים לטייל עם אנשים באותו 'ראש'
- למעדיפים טיול מאורגן בראש שקט
קצת עלינו
רויטל ויונתן לירון
רויטל לירון, מורה בכירה ליוגה ומיינדפולנס עם ניסיון של למעלה מ- 25 שנה. יונתן לירון, מנהל הטיולים בהיבט האישי, הטכני והארגוני.
רויטל ויונתן אוהבי טבע, טיולים ותנועה. היא יצירתית ורוחנית והוא המעשי עם שתי רגליים על הקרקע. רויטל רואה רחב במבט הוליסטי ויונתן אלוף הפרטים הקטנים. היא מלמדת מהנשמה והוא מגיע מהתחום העסקי – יזמי , יונתן אוהב מעשים ורויטל דיבורים. שניהם יחד מהווים שילוב מנצח לחוויה מושלמת. המשאלה שלהם היא להעניק טיול אקטיבי, חווייתי ומעצים, המקנה דרך חיים לגוף ונפש בריאים ורגועים.
משתתפים מספרים
ריטריט יוגה בשילוב טיולים רגליים בטבע
מסלולי הטיול ולוח זמנים יומי
חג שבועות 2025
29.5-2.6
אורך המסלולים הם כ 5-6 ק"מ עם עליות וירידות של כ 300 מטר
הרי הבלקן הגבוהים של בולגריה הם הבחירה שלנו למעטפת מושלמת לשילוב טיולי הליכה של כ 5-6 ק"מ, מיינדפולנס ויוגה, ספיגה של שקט וחיוניות לגוף ולתודעה. המרחב הנדיר בו נטייל מעניק תחושת חיבור לממד השלווה והאהבה שקיים בתוכנו. הטיול הוא קבוצתי, בהובלת רויטל ויונתן לירון
נסגור את שגרת השבוע ונצא כשהכל מאחורינו טיסת ערב לסופיה, בולגריה. משם הסעה פרטית תיקח אותנו לעיירה בורבץ
נתמקם במלון לשינה טובה לקראת הריטריט המרתק שלפנינו.
נפתח את היום בתרגול יוגה מרענן ולאחר ארוחת בוקר מפנקת נצא לרכבל שיעלה אותנו אל פסגת ג'אסטרבץ בגובה 2367 מ'.
בפסגה נטייל בדרך קסומה שמשקיפה אל נופים בלתי נשכחים של אגמים ציוריים והרי הרילה המפעימים. נעצור לארוחת צהרים ומנוחה בבקתה שבפסגת ההר.
בדרך חזרה נרד ברכבל ונגיע למלון. לאחר התרעננות, ספא ומנוחה נפגש לארוחת ערב משותפת.
נתחיל את היום בתרגול יוגה מרענן ולאחר ארוחת בוקר עשירה ניסע כחצי שעה דרך הכפרים הציוריים למרגלות ההרים השופעים באחו ירוק עם רועי בקר, סוסים, מתבני החציר וערמות קש. נטייל בעמק קסום במסלול הגשרים של באלי יסקאר. המסלול עובר לאורך נחל זורם המשובץ בגשרי עץ נעצור לסיבוב בכפרים באלי יסקאר וגובדרצ'י להכרות עם אורח החיים המקומי. לקראת אחה"צ ניסע למלון ונתפנק בברכה מחוממת, סאונה וספא. נסיים את היום בארוחת ערב משותפת.
לאחר תרגול יוגה משחרר וארוחת בוקר נפלאה נצא מבורביץ בהסעה לכפר "ספרבו בניה".נעלה ברכבל אל מרגלות הפסגות הגבוהות של הרי הרילה ונצא לטייל במסלול שבעת האגמים. נחזה בנופים מרהיבים ועוצרי נשימה והטבע יפרש לפנינו במלוא הדרו. נחזור למלון למנוחה ועוד קצת פינוק בספא. נסיים את היום בארוחת ערב משותפת.
נפתח את הבוקר בתרגול יוגה רכה ולאחר ארוחת בוקר מפנקת נצא מהמלון בצעידה בין העצים העבותים של יערות בורובץ. נטייל במעלה ההר ונחצה ערוצים ונחלים זורמים. בשיא הגובה נגיע לסלע השחור ולנקודת תצפית של נוף מרהיב שלמרגלות ההר המיוער. לקראת צהרים נחזור למלון למנוחה והתארגנות קצרה. לסיום הריטריט נתארח בספא עשיר במיוחד ובערב נצא לשדה התעופה בסופיה לטיסת לילה חזרה ארצה.
שאלות ותשובות ששווה לקרוא
זו חופשה אקטיבית ורגועה המאפשרת לנו להיפתח לחופש פנימי חיוניות ושלווה.
החופשה משלבת הליכה בטבע, תרגול יוגה ומיינדפולנס להעצמת החוויה והקניה של ערך מוסף לחיים.
מסלולי הטיול נבחרו בקפידה ונערכים במרחבים הירוקים של הרי הרילה
המסלולים קצרים יחסית עם עליות וירידות מתונות.
4-5 ק"מ לכל מסלול הליכה.
טיולי ההליכה מתאימים לכולם כל עוד יש יכולת הליכה איתנה. לא נדרש כושר גופני מיוחד.
כל בוקר נפתח בתרגול יוגה מרענן.
נקיים מפגשי מיינדפולנס במהלך הטיול, בזמנים משתנים בהתאם ללו"ז היומי.
תקבלו כלים לחיבור ורוגע פנימי ליישום בחופשה עצמה וליום יום בשגרה.
תרגולי היוגה והמיינדפולנס מותאמים לכולם, למתחילים ומנוסים.
את/ה בחופשה, הכל לבחירתך. לפי מה שמתאים לך.
כמובן ! אחרי הצהרים, כשנגיע למלון, יש זמן חופשי למנוחה, ספא, חמאם ובריכה. אם רוצים אפשר להסתובב בעיירה המקומית עד ארוחת הערב המשותפת.
האירוח הוא על בסיס חצי פנסיון של בתי מלון 4-5 כוכבים. אם יש בקשות מיוחדות יש להקפיד למלא הערות בטופס ההרשמה בעת תשלום המקדמה. ארוחות צהרים נאכל במסעדות מקומיות או פיקניק בטבע. תמיד כדאי להביא נשנושים מהבית שילוו אותנו לאורך הטיול.
הגשם הוא חלק מהטבע והרגעים היפים ביותר שתזכרו הם רגעי השמחה גם בגשם.
מתלבשים בציוד הנכון, ונהנים
כ 18 משתתפים
גברים ונשים בגילאים שונים שמתחברים לריטריט יוגה אקטיבי בטבע.
מומלץ ביותר!
נכיר את חברי הקבוצה ותקבלו תדרוך מלא על הטיול ונענה לכל השאלות.
אנחנו נמצאים רוב הזמן בטבע ממליצים להביא כ 150-200 יורו לכסף כיס. (לא חייבים מזומן, אשראי זה גם טוב).
צריך לעשות ביטוח בריאות שמותאם למצב הבריאותי.
בנוסף, אם רוצים, גם ביטוח מטען.
- ממלאים פרטים במידע נוסף
- ניצור אתכם קשר ותקבלו מענה על כל השאלות
- תקבלו קישור תשלום של דמי הרשמה בסך: 500 ש"ח
מחיר הריטריט
חג שבועות 2025
29.5-2.6
200€ הנחה עד ה-16.3
1845 אירו לאדם בחדר זוגי
(במקום 2045 אירו)
18 מקומות בלבד
ניתן לרכוש את הריטריט ללא טיסה בקיזוז של 300 אירו
200€ הנחה לנרשמים עכשיו!
מחיר הריטריט יעודכן בקרוב
18 מקומות בלבד!
- טיסות ישירות של בולגריאן הלוך חזור לסופיה, כולל מזוודה וטרולי
הלוך: יציאה ב 29.5 ב 19:00 נחיתה 21:40
חזור : יציאה ב 2.6 ב 23:40 נחיתה 2:00 (3.6) - הסעות בהתאם למפורט בתוכנית הטיול (כולל רכבלים)
- 4 לילות על בסיס חצי פנסיון בבית מלון ברמה של 4 כוכבים, כולל ספא ובריכה
- 4 ימי טיול בטבע
- כניסות לאתרים השונים המוזכרים בתוכנית (כולל אתר ספא מיוחד)
- דמי רישום ע"ס 500 ₪
- כל המסים וההיטלים
- ביטוחי נסיעות ומטען אישי
- ארוחות במהלך הטיסות
- ארוחות נוספות
- כל מה שלא מופיע ה"מחיר כולל"
- תחבורה ציבורית מעבר לזו המצוינת ככלולה
- תוספת לאדם בחדר יחיד 210 אירו
הטיול נערך בשת"פ עם חברת 'בוץ הרפתקאות' מקבוצת 'אשת טורס'. חברה המתמחה בטיולי שטח ואתגר למעלה מ 20 שנה
- בעת הרשמתך יחויב כרטיס האשראי בדמי רישום על סך 500 ₪.
- דמי הרשמה אלו מהווים חלק מהתשלום המלא על החבילה.
- במידה והטיול לא יצא אם מסיבות התלויות בחברת בוץ ואם משום שהקבוצה לא הגיעה למינימום הנרשמים הנדרש ליציאה, יושבו דמי ההרשמה במלואם.
- בעת הודעה על יציאה וודאית יישלח מייל "אישור יציאה ודאית" אל כתובת המייל עמה נרשמת, ויחויב כרטיס האשראי ביתרת מחיר הטיול בכפוף לפריסת התשלומים שבחרת בטופס הרישום.
התשלום יבוצע ע"פ שער העברות והמחאות גבוה ביום התשלום. במידה ויחול עיכוב בביצוע התשלום מסיבות הקשורות בלקוח, יקבע שער התשלום לפי שער העברות והמחאות גבוה, בין מועד שליחת הסדר התשלום לבין מועד ביצוע התשלום בפועל הגבוה מבניהם.
אמצעי תשלום:
1. כרטיס אשראי:
ניתן לחלק לתשלומים עד למועד היציאה לטיול. תשלום בש"ח בלבד. ניתן לשלם בקרדיט במספר רב של תשלומים, בהתאם לתנאי חברת האשראי.2. העברה בנקאית:
תבוצע בהעברת תשלום אחד ובשקלים בלבד, לחשבון מספר 64000/64, בסניף 748, בבנק לאומי (מס' 10). לאחר ביצוע ההעברה, יש לשלוח אלינו את אישור ההעברה (אסמכתא) בכדי שנשייך את התשלום לחשבונכם, בדוא"ל. ישנה גם אפשרות להעברת מט"ח, לפרטים יש לפנות למשרדי "בוץ".3. מזומן:
למשלמים במזומן שקלי או מט"ח: התשלום יימסר ישירות במשרדי "בוץ" בקיבוץ רמות מנשה, בשעות העבודה: ימים א'-ה' | 8:30 עד 17:00. חובה לתאם הגעה בטלפון: 074-7010710, שלוחה 1, חו"ל.
תשלום בשקלים ניתן להפקיד בכל סניפי בנק לאומי, בחשבון הבנק של "בוץ" (ראו סעיף קודם) במעטפת הפקדה, ולשלוח העתק של אישור ההפקדה בפקס או מייל תוך ציון שמכם על המסמך. ישנה אפשרות להפקדת מזומן מט"ח, לפרטים יש לפנות למשרדי "בוץ".
- בכל מקרה של ביטול טרם הודעה על יציאה וודאית, הינך רשאי/ת לבטל השתתפותך בטיול ולקבל החזר תשלום מלא, ובלבד שביטול זה יעשה בהודעה בכתב בדואר רשום או בדוא"ל עם אישור קריאה. יש לקבל אישור על ביצוע הביטול או שינוי.
מרגע ההודעה על יציאה וודאית ועד 45 ימים לפני מועד היציאה לטיול, תוחזר העלות למעט דמי ההרשמה ע"ס 500 ש"ח.
44 ימים עד 30 ימים לפני מועד היציאה, תוחזר העלות למעט 20% מגובה העסקה.
29 ימים עד 15 ימים לפני מועד היציאה, תוחזר העלות למעט 50% מגובה העסקה.
8 ימים עד 14 ימים לפני מועד היציאה, תוחזר העלות למעט 80% מגובה העסקה
7 ימים ופחות לפני מועד היציאה, לא יינתן החזר כספי כלל.
איך נרשמים לריטריט?
- ממלאים פרטים בטופס צור קשר "למידע נוסף מלאו פרטים"
- ניצור אתכם קשר ותקבלו מענה על כל השאלות
- תקבלו קישור תשלום של דמי הרשמה בסך: 500 ש"ח