טיול יוגה, הליכה, ומיינדפולנס
בשוויץ

זו חופשה אקטיבית ורגועה המאפשרת לנו להיפתח לחופש פנימי חיוניות ושלווה.
החופשה משלבת הליכה בטבע, תרגול יוגה ומיינדפולנס להעצמת החוויה והקניה של ערך מוסף לחיים. 

מסלולי הטיול נבחרו בקפידה ונערכים במרחבים הירוקים של אפנצל בשוויץ. 
המסלולים מישוריים ברובם עם עליות וירידות מתונות.
8-10 ק"מ לכל מסלול הליכה. 

טיולי ההליכה מתאימים לכולם כל עוד יש יכולת הליכה איתנה. לא נדרש כושר גופני מיוחד.

כל בוקר נפתח בתרגול יוגה מרענן.
נקיים מפגשי מיינדפולנס במהלך הטיול, בזמנים משתנים בהתאם ללו"ז היומי. 
תקבלו כלים לחיבור ורוגע פנימי ליישום בחופשה עצמה וליום יום בשגרה.

תרגולי היוגה והמיינדפולנס מותאמים לכולם, למתחילים ומנוסים.

את/ה בחופשה, הכל לבחירתך. לפי מה שמתאים לך.

כמובן ! אחרי הצהרים, כשנגיע למלון, יש זמן חופשי למנוחה ואם רוצים אפשר להסתובב בעיירה המקומית עד ארוחת הערב המשותפת. 

האירוח הוא על בסיס חצי פנסיון של בתי מלון 4 כוכבים. אם יש בקשות מיוחדות יש להקפיד למלא הערות בטופס ההרשמה בעת תשלום המקדמה. 

הגשם הוא חלק מהטבע והרגעים היפים ביותר שתזכרו הם רגעי השמחה גם בגשם.
מתלבשים בציוד הנכון, ונהנים 

מומלץ ביותר! 
נכיר את חברי הקבוצה ותקבלו תדרוך מלא על הטיול ומענה לכל השאלות.

צריך לעשות ביטוח בריאות שמותאם למצב הבריאותי.
בנוסף, אם רוצים, גם ביטוח מטען.
את הביטוח ניתן לעשות דרך גורדון טורס או כל חברה אחרת שנוחה לכם.

• ממלאים פרטים
• וישלח לכם בוואטאפ טופס תשלום באשראי עד 5 תשלומים לא ריבית או בהעברה בנקאית

 יש למלא את הטופס בקפידה.