תרגול היוגה – הרבה מעבר לתרגול פיזי.

התפיסה הרווחת היא שלתרגל טוב יוגה זה "להצליח" את התנוחות.
זו תפיסה שמונעת מרבים מאיתנו לתרגל ולקבל באמת
את התועלות שבתרגול תנוחות היוגה.
זו תפיסה שאף מונעת מאיתנו להעמיק בתרגול.
אז מהי "הצלחה" בתרגול אשטנגה יוגה,
ואיך באמת ניתן להעמיק בה?

הסדנאות והחופשות הקרובות

ריטריט יוגה והליכה
בשוויץ

ספטמבר 2025 
 מקומות אחרונים!

ריטריט יוגה והליכה
בבולגריה

ספטמבר 2025
עכשיו בהטבה של הרשמה מוקדמת

ריטריט יוגה והליכה
בצפון יוון

אוקטובר, סוכות  2025
עכשיו בהטבה של הרשמה מוקדמת

ריטריט יוגה
בעין גדי, ים המלח

 לנובמבר 2025
עכשיו בהטבה של הרשמה מוקדמת

ריטריט יוגה ואופניים
באיטליה

7-12 למאי 2025

ריטריט יוגה ואופניים
בשוויץ

25-29 ליוני 2025

ריטריט יוגה ואופניים
באוסטריה

7-11 למאי 2025
פתוח להרשמה!

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה וקבלו הודעה על פתיחת ההרשמה

אשטנגה יוגה אונליין התוכנית המלאה !

לתרגל בזמן והנוחות שלך וברמה המתאימה לך !

אשטנגה יוגה

שיעורי היוגה נלמדים בסטודיו בתל אביב או בתוכנית המובנית באונליין. השיעורים מותאמים לכל הרמות, למתחילים ומתקדמים

טיולי יוגה ומיינדפולנס

לגלות את השקט הפנימי והעצמה הגופנית בדרך מהנה וחווייתית. טיולי יוגה וריטריטים ייחודיים להעלאת רמת השלווה והחיוניות בחייך

מיינדפולנס וחמלה

רוצה שינוי בחיים? מיינדפולנס הוא אימון מוחי שיטתי שמפתח מודעות קשובה לחיים שלווים ומסופקים יותר

תודה רבה לך על ההרשמה!
הצעות לחופשות נוספות נמצאות אצלך בתיבת המייל.
אם אינך רואה,
 היא כניראה בתיקיית קידומי מכירות / ספאם.
יש לגרור את המייל לתיבה הראשית ולהתחיל ליהנות!