יוגה

מהי יוגה? פרוש המילה יוגה הוא חיבור/איחוד.

היוגה היא שיטה הודית עתיקה שתפקידה להשקיט את התודעה (המיינד), לשחרר את האדם מכבלי המציאות בה הוא נמצא ולחבר בין הגוף, הנפש והרוח ליקום כולו. היוגה אינה מסתכמת בביצוע האסנות (תנוחות יוגה), אלא משמשת כדרך חיים.

יוגה היא ענף של הפילוסופיה ההודית…

למה הכוונה בחופש? מהו חופש?
ישנם שלושה מימדי חופש:
חופש פיזי- אתה יכול להיות משועבד פיזית: עבדות, אנשים ללא זכויות אנושיות, נשים ש״שייכות״ לבעליהן. ישנם עוד מקומות בעולם שבני האדם חיים עדיין בשעבוד פיזי.

החופש הפיזי הוא מצב שגופך אינו כבול כנחות מגופו של משהו אחר, אלא יש שיוויון בכל הנוגע לגוף…