דף הבית » סדנאות וחופשות » ריטריט יוגה בשוויץ
הטבה לנרשמים עכשיו - 100 אירו הנחה!
במקום: 2445 אירו >>
2345 אירו למשתתפ.ת בחדר זוגי
*כולל טיסות, העברות, לינה בחדר זוגי, מלון 4 כוכבים, חצי פנסיון, ליווי מלא והדרכה.
**ניתן להגיע עצמאית ולקזז 500 אירו מהמחיר, עבור הטיסה.
הריטריט מתאים למתחילים ומנוסים ביוגה ומדיטציה – אין צורך בניסיון קודם
הרים, שקט וטבע מרחיב נשימה
חמישה ימים של יוגה, הליכה, נשימה וחיבור פנימי בלב האלפים השווייצריים
רוצה לראות איך זה נראה באמת?
הרחיבו את המסך עם 2 אצבעות (:
לצעוד בקצב הלב, להניח למחשבות, לפגוש את עצמך מחדש
למה כדאי לך להצטרף אלינו?
שילוב ייחודי של יוגה וטבע
כל יום נפתח בתרגול יוגה רכה ונמשיך בטיול הליכה נינוח באזורים היפים ביותר בשוויץ. ההדרכה קשובה ומאפשרת לתחושת שלווה והתחדשות עמוקה. בסיומו של כל יום נערוך מפגש מדיטציה ושיחה להתפתחות פנימית ושלווה. לאחריו ארוחת ערב ומפגש חברתי מהנה.
מנוחה עמוקה והתחדשות
לאורך היום נבלה בטיול רגלי לזמן איכות של חיבור עם עצמך. רוגע ונופים מרחיבי נשימה במקומות יחודיים שנבחרו בקפידה. נתרגל בטבע מדיטציות נשימה להרחבת התודעה, מיינדפולנס, חמלה עצמית, ונאזן את מערכת הצ'אקרות לשחרור ועוצמה גופנית ונפשית.
הנחיה מקצועית ומחבקת
רויטל לירון, מורה בכירה ליוגה ומיינדפולנס עם ניסיון של עשרות ריטריטים מוצלחים בארץ ובחו"ל. יונתן לירון, מנהל הטיולים בהיבט האישי, הטכני והארגוני.
למי מתאים הריטריט?
- לנשים ולגברים בכל רמת ניסיון ביוגה (מתחילים ומנוסים)
- לרוצים להגיע לבד או ביחד
- לאוהבים הליכה נינוחה בטבע – ללא צורך בכושר מיוחד
- למרגישים שהגיע הרגע לקחת פסק זמן עם משמעות
- למעדיפים טיול מאורגן בראש שקט
מה קורה בכל יום בריטריט?
אפנצל היא הבחירה שלנו למעטפת מושלמת לשילוב טיולי הליכה, מיינדפולנס ויוגה, ספיגה של שקט וחיוניות לגוף ולתודעה. המרחב הנדיר בו נטייל מעניק תחושת 'היי' של אושר עילאי שמחברת אותנו לממד השלווה והאהבה שקיים בתוכנו
טיסת בוקר ונחיתה בציריך – הסעה פרטית לעיירה הפסטורלית אפנצל | הליכה רגועה לאורך כרי הדשא הרכים, מוקפים בעדרי בקר וטבע ירוק | עצירה לרגעים של שקט ומיינדפולנס לטבילה בשלווה | אחר הצהריים – התמקמות במלון וארוחת ערב משותפת
יוגה עם זריחה ותחושת חיות בגוף | רכבל לפסגת Ebenalp והליכה על שביל לאורך הפסגה | נוף אלפיני מרהיב ועצירות לתרגול של שקט | אחר הצהריים חזרה למלון וארוחת ערב
בבוקר נפתח ביוגה ונשימה | הליכה בין שדות, יערות וכפרים מקומיים | עצירות לתרגולי מיינדפולנס, נשימה והתבוננות |
חזרה למלון, מנוחה וטיול בעיירה |
בערב – ארוחה חמה ומפגש קבוצתי
יוגה בבוקר להזנת הגוף והלב | עלייה ברכבל ל־Jakobsbad – הליכה במסלול מעגלי על פסגה ירוקה | צעידה נינוחה בשבילים פתוחים, אוויר צלול ונוף מרהיב לכל הכיוונים | הפסקות לתרגול נשימה והתבוננות שקטה | בסיום – ירידה מההר וחזרה למלון | ארוחת ערב חמימה ומפגש קבוצתי
לאחר תרגול יוגה משחרר וארוחת בוקר עשירה נצא ברכבת האדומה לעיירה GAIS וממנה יתחיל הטיול המסכם. המסלול הכפרי יוביל אותנו דרך בתי עץ וטבע ירוק. נרד במורדות דרך יערות אל אגם GABRIS ונמשיך דרך כרי דשא עד לכיכר הכפר GAIS בחזרה. לאחר מנוחה וארוחת ערב טובה נקיים מפגש מיינדפולנס מסכם לקראת הפרידה
יוגה בוקר לסגירת המעגל | רכבל לפסגת Hoher Kasten – תצפית ל־6 מדינות | מסלול פנורמי קצר, פיקניק ומפגש סיום | חזרה לציריך והגעה וטיסה הביתה
לביקורות עלינו בגוגל
Revital Yoga | אשטנגה יוגה תל אביב 264 Google ביקורותפורסם ב- ofra efratyTrustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. יצאתי עם רויטל ויונתן לריטריט יוגה והליכה בבולגריה, מעל להכל היתה אווירה מושלמת, קבוצה נהדרת, נינוחות אהבה וקבלה. ניכרות החשיבה מאחורי התכנון והגמישות כך שכל אחת ואחד מאיתנו יקבל את מה שמתאים לו.. אפילו אירועים לא מתוכננים טופלו בחיוך, בשלווה והביאו לגיבוש הקבוצה. תודה היה מושלםפורסם ב- Sharona LeviTrustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. הייתי בריטריט הליכה ויוגה בבולגריה עם רויטל ויונתן - היה מסע מושלםםםםם!!! שיעורי יוגה לגוף ולנשמה מרויטל המהממת הליכה וטיפוס בהרים, נופים מדהימים,אויר נקי והכל לפי התכנון והניהול של יונתן האלוף אין ספק הם צוות של מקצוענים שנותנים את הלב והנשמה ?? היינו במלון 5 כוכבים שהיה לרשותנו עם ארוחות בריאות, סאונה,בריכה ועוד וחברי קבוצה מדהימים אחד אחד שנכנסו ללב של כולם היה קשה להיפרד אך בהחלט נשאר טעם של עוד לפעם הבאה🙏♥️פורסם ב- איריס יצחקיTrustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. היה טיול מושלם בבולגריה, נופים מקסימים, מסלולים יפיפיים שנבחרו בקפידה, פינוקים ומחשבה על המטיילים.ות לאורך כל הדרך, עצירות התבוננות בטבע ומדיטציה, יוגה לניקוי כל הרעלים במוח, רויטל ויונתן צוות מנצח. ממליצה בחום רב!פורסם ב- תמר נדלרTrustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. החלטתי לטוס עם רויטל ויונתן לריטריט הליכה ויוגה בבולגריה. קצרה היריעה מלהכיל את כל החוויות שאספתי. היתה לנו קבוצה מיוחדת ומגובשת, שנהנתה לצעוד ביחד ולעשות אצל רויטל שיעורי יוגה וmindfulness. יונתן דאג לכולנו לכל הפרטים עד לקטן ביותר. הרגשתי עטופה, למדתי הרבה, בטוחה שאחזור לריטריט נוסף😀פורסם ב- עליזה איטחTrustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. השתתפתי בריטריט לבולגריה . התחלנו עם יוגה 🧘♀️ בבקרים בהנחיית רויטל . רויטל מקצועית מאוד, ותיקה ונעימה . מסלולי הטיולים היו מתוכננים היטב ע״י יונתן עם הפתעות פיקניק בדרך . בערבים השתתפנו בשיעורי מיידפולנס ומדיטציה וקינחנו במשחקי חברה משעשעים . חוויה נפלאה עם קבוצה מושלמת וזוג מדריכים מקצועי השאיר בי טעם של עוד .פורסם ב- הילה כספיTrustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. רויטל ויונתן, תודה על טיול מהנה, מושקע ומתוכנן עד לפרטים הקטנים. כל יום היה כל כך כיף ומלא בחוויות. תודה שדאגתם שלא יחסרו לנו ארוחות ללא גלוטן וללא חלב. היה מושלם.פורסם ב- Anat ReisnerTrustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. טיול מושלם! רויטל ויונתן מקסימים! הקצב נינוח, התאים לי כמו כפפה ליד! ממליצה בחום!פורסם ב- יובל חשאיTrustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. רויטל ויונתן מקסימים, עוד מהשלבים הראשונים לפני סגירת הטיול רויטל ענתה בסבלנות רבה לכל שאלה. יומיים לפני הטיסה חברה שלי הודיעה שהיא לא יכולה להצטרף בגלל עניין אישי, רויטל עזרה למצוא פתרונות על אף שהיה ערב חג וטיפלה בסבלנות רבה. גם רויטל וגם יונתן נתנו אווירה טובה ורגועה לאורך כל הטיול, זרמו עם רצונות הקבוצה והיו קשובים. טיול מהמם, ממליצה מאוד!פורסם ב- alona PeiserTrustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. חוויה מרחיבת לב ,משמחת, מאפשרת תנועה בגוף בנשימה ובנשמה
משתתפים מספרים
לחצו כאן לקריאה ↓↓↓
את מלמדת אותנו להיפטר ממחשבות טורדניות, ובמקביל שואלת אותנו שאלות פילוסופיות כמו: ״האם אנחנו זה המחשבות שלנו?״
כל תנועה שלך מזכירה לנו שגוף ונשמה זה לא שני דברים שונים, אלא שני צדדים של אותה נשימה.
ויונתן, האיש שתמיד שם אוחז בצעיף, או רגע לפני שמישהו מחליק, רגע אחרי שמישהו מתבלבל, ותמיד בדיוק בזמן עם היד או המשפט ה”זה עוד קילומטר אחד, לא נורא…”
שאלות ותשובות ששווה לקרוא
לא – התרגולים מותאמים לכל רמות הניסיון, וההליכות הן בקצב נעים ולא מאתגר פיזית מדי.
מסלולי הטיול נבחרו בקפידה ונערכים במרחבים הירוקים של אפנזל- שוויץ
המסלולים מגוונים של 6-8 ק"מ, עם עליות וירידות מתונות עד 280 מטר.
כל בוקר נפתח בתרגול יוגה מרענן בסטודיו במלון.
במהלך הטיולים נתרגל מדיטציות מיינדפולנס, בזמנים משתנים בהתאם ללו"ז היומי ובנוסף – תרגול משחרר בערב.
תקבלו כלים לחיבור ורוגע פנימי ליישום בחופשה עצמה וליום יום בשגרה.
כ 18 משתתפים
את/ה בחופשה, הכל לבחירתך. לפי מה שמתאים לך.
האירוח הוא על בסיס חצי פנסיון של בתי מלון 4-5 כוכבים. אם יש בקשות מיוחדות יש להקפיד למלא הערות בטופס ההרשמה בעת תשלום המקדמה. ארוחות צהרים נאכל במסעדות מקומיות או פיקניק בטבע. תמיד כדאי להביא נשנושים מהבית שילוו אותנו לאורך הטיול.
האירוח הוא על בסיס חצי פנסיון של בתי מלון 4-5 כוכבים. אם יש בקשות מיוחדות יש להקפיד למלא הערות בטופס ההרשמה בעת תשלום המקדמה. ארוחות צהרים נאכל במסעדות מקומיות או פיקניק בטבע. תמיד כדאי להביא נשנושים מהבית שילוו אותנו לאורך הטיול.
תקבלו רשימה מפורטת עוד לפני מפגש ה'זום' שלנו.
הגשם הוא חלק מהטבע והרגעים היפים ביותר שתזכרו הם רגעי השמחה גם בגשם.
מתלבשים בציוד הנכון, ונהנים
מומלץ ביותר!
לנוחיותכם המפגש נערך ב'זום' בו נכיר את חברי הקבוצה ותקבלו תדרוך מלא על הטיול ונענה לכל השאלות.
אנחנו נמצאים רוב הזמן בטבע ממליצים להביא כ 150-200 יורו לכסף כיס. (לא חייבים מזומן אשראי זה גם טוב).
חובה לעשות ביטוח בריאות כבר ברכישה. מומלץ לעשות ביטוח ביטול כללי מכל סיבה (טריפ גרנטי)
- ממלאים פרטים במידע נוסף
- ניצור אתכם קשר ותקבלו מענה על כל השאלות
- תקבלו קישור תשלום של דמי הרשמה בסך: 500 ש"ח
משתתפים מספרים
תאריכים ועלויות
18-22 ליוני 2026
כעת ב- 100 אירו הנחה!
במקום: 2445 אירו >>
2345 אירו בלבד
*כולל טיסות, העברות, לינה בחדר זוגי, מלון 4 כוכבים, חצי פנסיון, ליווי מלא והדרכה.
**ניתן להגיע עצמאית ולקזז 500 אירו מהמחיר, עבור הטיסה.
מקומות אחרונים!
2295 אירו למשתתף בחדר זוגי
פרטים חשובים ותנאי ביטול
- טיסות ישירות של אלעל הלוך חזור לציריך, כולל מזוודה וטרולי
הלוך: 18.6 בשעה 08:30-11:20 / LY347
חזרה: 12:30-17:25 / LY348 - ניתן לרכוש ללא טיסה ויקוזזו 500 אירו מהמחיר
- הסעות בהתאם למפורט בתוכנית הטיול (כולל רכבלים)
- 4 לילות במלון ברמת 4* על בסיס חצי פנסיון
- 4 ימי טיול קבוצתי מודרך בטבע
- כניסות לאתרים השונים המוזכרים בתוכנית
- ליווי מלא לאורך כל הטיול החל מהמפגש בשדה ועד החזרה
- דמי רישום ע"ס 500 ₪
- כל המיסים וההיטלים
- טיסות ישירות של אלעל הלוך חזור לציריך, כולל מזוודה וטרולי
הלוך: 18.6 בשעה 08:30-11:20 / LY347
חזרה: 12:30-17:25 / LY348 - הסעות בהתאם למפורט בתוכנית הטיול (כולל רכבלים)
- 4 לילות במלון ברמת 4* על בסיס חצי פנסיון
- 4 ימי טיול קבוצתי מודרך בטבע
- כניסות לאתרים השונים המוזכרים בתוכנית
- ליווי מלא לאורך כל הטיול החל מהמפגש בשדה ועד החזרה
- דמי רישום ע"ס 500 ₪
- כל המיסים וההיטלים
- ביטוחי נסיעות ומטען אישי
- ארוחות במהלך הטיסות
- ארוחות נוספות
- כל מה שלא מופיע ה"מחיר כולל"
- תחבורה ציבורית מעבר לזו המצוינת ככלולה
- תוספת לאדם בחדר יחיד 210 אירו
הטיול נערך בשת"פ עם חברת 'בוץ הרפתקאות' מקבוצת 'אשת טורס'. חברה המתמחה בטיולי שטח ואתגר למעלה מ 20 שנה
- בעת הרשמתך יחויב כרטיס האשראי בדמי רישום על סך 500 ₪.
- דמי הרשמה אלו מהווים חלק מהתשלום המלא על החבילה.
- במידה והטיול לא יצא אם מסיבות התלויות בחברת בוץ ואם משום שהקבוצה לא הגיעה למינימום הנרשמים הנדרש ליציאה, יושבו דמי ההרשמה במלואם.
- בעת הודעה על יציאה וודאית יישלח מייל "אישור יציאה ודאית" אל כתובת המייל עמה נרשמת, ויחויב כרטיס האשראי ביתרת מחיר הטיול בכפוף לפריסת התשלומים שבחרת בטופס הרישום.
התשלום יבוצע ע"פ שער העברות והמחאות גבוה ביום התשלום. במידה ויחול עיכוב בביצוע התשלום מסיבות הקשורות בלקוח, יקבע שער התשלום לפי שער העברות והמחאות גבוה, בין מועד שליחת הסדר התשלום לבין מועד ביצוע התשלום בפועל הגבוה מבניהם.
אמצעי תשלום:
1. כרטיס אשראי:
ניתן לחלק לתשלומים עד למועד היציאה לטיול. תשלום בש"ח בלבד. ניתן לשלם בקרדיט במספר רב של תשלומים, בהתאם לתנאי חברת האשראי.2. העברה בנקאית:
תבוצע בהעברת תשלום אחד ובשקלים בלבד, לחשבון מספר 64000/64, בסניף 748, בבנק לאומי (מס' 10). לאחר ביצוע ההעברה, יש לשלוח אלינו את אישור ההעברה (אסמכתא) בכדי שנשייך את התשלום לחשבונכם, בדוא"ל. ישנה גם אפשרות להעברת מט"ח, לפרטים יש לפנות למשרדי "בוץ".3. מזומן:
למשלמים במזומן שקלי או מט"ח: התשלום יימסר ישירות במשרדי "בוץ" בקיבוץ רמות מנשה, בשעות העבודה: ימים א'-ה' | 8:30 עד 17:00. חובה לתאם הגעה בטלפון: 074-7010710, שלוחה 1, חו"ל.
תשלום בשקלים ניתן להפקיד בכל סניפי בנק לאומי, בחשבון הבנק של "בוץ" (ראו סעיף קודם) במעטפת הפקדה, ולשלוח העתק של אישור ההפקדה בפקס או מייל תוך ציון שמכם על המסמך. ישנה אפשרות להפקדת מזומן מט"ח, לפרטים יש לפנות למשרדי "בוץ".
- בכל מקרה של ביטול טרם הודעה על יציאה וודאית, הינך רשאי/ת לבטל השתתפותך בטיול ולקבל החזר תשלום מלא, ובלבד שביטול זה יעשה בהודעה בכתב בדואר רשום או בדוא"ל עם אישור קריאה. יש לקבל אישור על ביצוע הביטול או שינוי.
מרגע ההודעה על יציאה וודאית ועד 45 ימים לפני מועד היציאה לטיול, תוחזר העלות למעט דמי ההרשמה ע"ס 500 ש"ח.
44 ימים עד 30 ימים לפני מועד היציאה, תוחזר העלות למעט 20% מגובה העסקה.
29 ימים עד 15 ימים לפני מועד היציאה, תוחזר העלות למעט 50% מגובה העסקה.
8 ימים עד 14 ימים לפני מועד היציאה, תוחזר העלות למעט 80% מגובה העסקה
7 ימים ופחות לפני מועד היציאה, לא יינתן החזר כספי כלל.







