חושבים לאמץ מיומנות חדשה?
החגים תיכף מסתיימים ואופפת אותי הרגשה של התחלה חדשה.
זו תקופה שמזמינה אותי להכניס מיומנות חדשה לחיי.
משהו שיפתח ויעמיק את ה well being שלי.
אני רואה את זה גם מסביב.
הרצון לאמץ יוגה ומדיטציה לחיים
מיומנויות שבוודאות משנות חיים.
שואלים אותי איך להכניס את היוגה והמדיטציה לחיים?
כמה פעמים בשבוע ?
ואני עונה תשובות לא צפויות שיכולות לעצבן כמו:
״תבדקו עם עצמכם מה מרגיש לכם טוב, כמה פעמים בשבוע אתם יכולים,מה אתם מסוגלים
פיזית ונפשית…״
אני מחזירה תשובה לא מוחלטת אלא תשובה שדורשת הקשבה.
כמובן שזה לא מספק כי אנחנו מצפים לתשובה מוחלטת
אנחנו רגילים לחוקים.
בסרטון הבא אני עונה על סימני שאלה כאלו
הנובעים מאיך לאמץ מיומנות חדשה!
רויטל 
